2013. április 14., vasárnap

Elő a turmixgéppel!


Áfonya - szeder turmix, hogy jól induljon a nap!



Hozzávalók:

• 2 marék szeder
• 2 marék áfonya
• 2,5 dl narancslé
• 2,5 dl joghurt
• 1 ek méz

Bár ilyenkor  nem olyan könnyű beszerezni a hozzávalókat, de megéri a fáradságot, mivel vitaminban gazdag, frissítő és persze nagyon finom. A hozzávalókat egyszerűen beletesszük a gépbe, és össze turmixoljuk.

A joghurt esetében, ha szeretnénk, választhatunk ízesítettet is, de nem sok értelme van. A két gyümölcsnek ugyanis annyira intenzív az íze, hogy elnyomja a joghurtét.

Ha nem elég fanyar, akkor egy kis citromlével még segíthetünk rajta.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése